Eishockeyregeln — Vollständiger Leitfaden
Erfahren Sie alles über die wesentlichen Eishockeyregeln, von der Spielstruktur bis zu den Strafregeln. Ideal für neue Fans und Spieler.
Spielstruktur
Eishockeyspiele sind in drei Spielabschnitte (Drittel) unterteilt:
- Reguläre Spielzeit: Drei 20-Minuten-Drittel mit Pausen dazwischen.
- Gestoppte Uhr: Die Uhr stoppt bei Unterbrechungen (Strafen, Tore, Icing usw.).
- Bully: Wird genutzt, um das Spiel nach jeder Unterbrechung wieder aufzunehmen.
Torregeln
Ein Tor zählt, wenn der Puck die Torlinie vollständig zwischen den Pfosten und unter der Querlatte überquert:
- 1 Punkt:Jedes Tor zählt genau einen Punkt. Es gibt keine 2- oder 3-Punkte-Tore im Eishockey.
- Vorlagen:Bis zu zwei Vorlagen können an Spieler vergeben werden, die den Puck vor dem Torschützen berührt haben.
- Überzahltor:Ein Tor, das erzielt wird, während das gegnerische Team einen Spieler auf der Strafbank hat.
- Aberkanntes Tor:Tore können für Treten, Hohe-Stock-Vergehen oder Torhüterbehinderung aberkannt werden.
Straftypen
Eishockeystrafen reichen von kleinen Vergehen bis zu groben Regelbrüchen:
Kleine Strafe (2 Minuten)
Die häufigste Strafe. Der Spieler sitzt 2 Minuten auf der Strafbank. Endet vorzeitig, wenn das gegnerische Team ein Tor erzielt.
Examples: Beinstellen, Haken, Stockschlag, Behinderung, Halten, Hoher Stock
Doppelte kleine Strafe (4 Minuten)
Zwei aufeinanderfolgende kleine Strafen. Bei einem Tor werden nur die ersten 2 Minuten abgezogen.
Examples: Hoher Stock mit Verletzung, Blut fließen lassen
Große Strafe (5 Minuten)
Wird vollständig abgesessen, unabhängig von erzielten Toren. Oft nach Schlägereien oder schweren Vergehen.
Examples: Schlägerei, Rammen in die Bande, Angriff von hinten
Disziplinarstrafe (10 Minuten)
Spieler sitzt 10 Minuten, aber das Team spielt nicht in Unterzahl (ein anderer Spieler sitzt jede gleichzeitige Strafe ab).
Examples: Unsportliches Verhalten, Beleidigung von Schiedsrichtern
Spieldisziplinarstrafe
Spieler wird für den Rest des Spiels ausgeschlossen. Kann automatische Sperre beinhalten.
Überzahl-Regeln
Wenn ein Team durch eine gegnerische Strafe einen Spielervorteil hat:
Überzahl (PP)
Das Team mit mehr Spielern auf dem Eis. Häufige Situationen: 5 gegen 4, 5 gegen 3 oder 4 gegen 3.
Unterzahl (PK)
Das unterlegene Team versucht, Tore zu verhindern, bis ihr Spieler zurückkehrt.
- Entlassung bei kleiner Strafe: Wenn das Überzahl-Team ein Tor erzielt, wird der bestrafte Spieler vorzeitig freigelassen.
- Große Strafe: Die vollen 5 Minuten müssen unabhängig von Toren abgesessen werden.
- 4 gegen 4: Wenn beide Teams einen Spieler auf der Strafbank haben, spielen die Teams mit gleicher Stärke.
- 5 gegen 3: Wenn das gegnerische Team gleichzeitig zwei Spieler auf der Strafbank hat.
Verlängerung und Penaltyschießen
Wenn Spiele nach der regulären Spielzeit unentschieden sind:
Verlängerung in der regulären Saison (NHL)
- 5-minütige Sudden-Death-Verlängerung
- 3 gegen 3 für schnelleres Spiel
- Das erste Team, das trifft, gewinnt
Penaltyschießen
- Endet die Verlängerung unentschieden, folgt Penaltyschießen
- Beste aus 3 Schützen, dann Sudden Death
- Jeder Spieler schießt einen Penalty gegen den Torwart
Playoff-Verlängerung
- Volle 20-Minuten-Perioden bei 5 gegen 5
- Kein Penaltyschießen — gespielt wird bis zum Tor
- Manche Spiele gingen in mehrere Verlängerungen
Wichtige Eishockey-Begriffe
Icing
Den Puck hinter der Mittellinie über die gegnerische Torlinie zu schießen, ohne dass er berührt wird.
Abseits
Wenn ein Angreifer die Angriffszone vor dem Puck betritt.
Hattrick
Wenn ein Spieler drei Tore in einem Spiel erzielt.
Leeres Tor
Wenn ein Team seinen Torwart für einen zusätzlichen Stürmer herausnimmt und das Tor unbesetzt lässt.
Bully
Wie das Spiel gestartet oder wieder aufgenommen wird; der Puck wird zwischen zwei gegnerischen Spielern fallen gelassen.
Slap Shot
Ein kraftvoller Schuss, bei dem der Spieler ausholt und den Puck mit Kraft trifft.